今朝の体重：77.1kg 23.4% F朝食(06:50)：トースト、牛乳、ヨーグルト、イチゴ、コーヒー昼食(12:20)：鳥めし、かきたまスープ春雨夕食(21:00)：ジャガイモ、アボカド、トマト、カレーライス、ビール

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