今日のごはん[20160211]

今朝の体重：78.2kg 23.5% F

朝食(10:50)：トースト、牛乳、ヨーグルト、フルーツ、コーヒー
昼食(13:50)：豆腐懐石
夕食(19:30)：ジャガイモグラタン、トンテキ、白菜漬物、ビール