今日のごはん[20201002]

今朝の体重：75.2kg 22.9% F 36.1℃

朝食(07:50)：パン、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:30)：洋風バラエティ弁当
夕食(20:00)：鳥ちゃんこ鍋、おじや、餃子、ビール、サワー