今日のごはん[20200930]

今朝の体重：74.6kg 22.8% F 36.2℃

朝食(07:10)：ハムレタスサンド、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(14:00)：天ぷらうどん
夕食(20:10)：サラダ、豚と茄子の味噌炒め、海老唐揚げ、タコとキュウリとワカメの酢の物、大豆と薩摩揚げと蒟蒻の煮物、カキフライ、サワー