今日のごはん[20171222]

今朝の体重：78.7kg 23.5% C

朝食(09:20)：トースト、春巻き、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(13:30)：玉子サンド
夕食(20:50)：オムそば、かぼちゃ、行者ニンニクソーセージ、豆苗肉巻き、ビール