今日のごはん[20170506]

今朝の体重：78.9kg 22.9% F

朝食(08:30)：パン、牛乳、フルーツ、コーヒー
昼食(12:30)：天ざる蕎麦
夕食(18:30)：穴子丼、サラダ、プルコギ、ビール、ジンファンデル