今日のごはん[20160203]

今朝の体重：77.7kg 23.6% C

朝食(07:40)：ピザトースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:20)：愛妻弁当(ごはん、梅干し、厚焼き玉子、クリームコロッケ、ほうれん草炒め、にんじん肉巻き)
夕食(21:30)：鰯、恵方巻、味噌汁、キムチ、ビール