今日のごはん[20201015]

今朝の体重：75.0kg 23.0% C 36.3℃

朝食(07:50)：コロッケサンド、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:50)：生姜焼き弁当
夕食(19:30)：長崎パリパリ麺、薩摩揚げ、ひじき煮物、大学芋、メンチカツ、マグロ刺身、アボカド、サワー