今日のごはん[20171207]

今朝の体重：78.7kg 23.1% F

朝食(08:20)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:20)：酸辣湯麺
夕食(18:30)：鍋、枝豆、鳥唐、焼き鳥、サラダ、ビール、他