今日のごはん[20170302]

今朝の体重：78.9kg 24.3% R

朝食(08:10)：お焼き、コーヒー
昼食(13:40)：ローストビーフ丼
夕食(19:00)：春巻き、ほうれん草と海苔と魚肉ソーセージの和え物、水菜と油揚げの炒め物、ビール