今日のごはん[20201017]

今朝の体重：74.9kg 22.4% R 36.3℃

朝食(09:20)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(14:20)：焦がし味噌ラーメン
夕食(19:00)：串焼きステーキ、サラダ、クリームチーズ、ベーコン炒め、ごはん、松前漬け、サワー