今日のごはん[20200226]

今朝の体重：78.7kg 24.1% R

朝食(07:10)：クロワッサン、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:00)：愛妻弁当(ごはん、梅干し、鳥とブロッコリー炒め、きんぴら、カレーコロッケ、厚焼き玉子)、味噌汁
夕食(20:50)：山芋和え物、ほうれん草お浸し、ブロッコリーサラダ、大根煮物、豚生姜炒め、サワー