今日のごはん[20170531]

今朝の体重：78.4kg 23.3% C

朝食(07:40)：きしめん、ヨーグルト、コーヒー
昼食(15:00)：ぶっかけ冷うどん、おにぎり
夕食(21:10)：ピーマンと昆布和え物、ナスとズッキーニ炒め、キャベツと鰹節の和え物、豚生姜焼き、ビール