今日のごはん[20170523]

今朝の体重：78.5kg 23.4% C

朝食(07:30)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:30)：ハムチーズパン、ウィンナーとキャベツのスープ
夕食(20:20)：ビーフシチュー、ひじきのサラダ、ビール