今日のごはん[20170323]

今朝の体重：79.0kg 23.3% C

朝食(07:40)：ごはん、味噌汁、梅干し、明太子、シラス胡麻和え、ナス肉巻き、ヨーグルト、牛乳
昼食(12:10)：クラムチャウダー、カレーパン
夕食(20:40)：トマトサラダ、カレーライス