今日のごはん[20170312]

今朝の体重：計測できず C

朝食(07:30+0100)：パン、ハム、ヨーグルト、オールブラン、オレンジジュース、コーヒー
昼食(12:40+0100)：チキンサンド、コーヒー
夕食(19:40+0100)：シーザーサラダ、ポテトチップス、ビール