今日のごはん[20161022]

今朝の体重：78.8kg 24.4% C

朝食(09:40)：肉まん、鳥唐
昼食(12:00)：厚焼き玉子、鳥唐、おにぎり、梨、リンゴ
夕食(18:00)：炒飯、麻婆豆腐、牛炒め、サラダ、ビール