今日のごはん[20160210]

今朝の体重：78.1kg 23.6% F

朝食(07:30)：パン、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:20)：カレーうどん
夕食(20:50)：巾着包み、ニラ玉、サラダ、豆腐とネギ煮物、ビール