今日のごはん[20260922]

今朝の体重：74.8kg 21.6% F 36.3℃

朝食(09:30)：パン、コーヒー
昼食(14:00)：冷しぶっかけうどん、かき揚げ、とり天、ビール小瓶、パフェ
夕食(19:20)：炊き込みご飯弁当、焼売、キュウリとクラゲのサラダ、ビール350ml、日本酒2合