今日のごはん[20260226]

今朝の体重：76.3kg 21.8% R 36.6℃

朝食(06:20)：豆腐、トースト、豆乳、コーヒー
昼食(12:10)：愛妻弁当(ごはん、梅干し、ふりかけ、豚炒め、ほうれん草ソテー、エビカツ、厚焼き玉子)、味噌汁
間食(17:30)：プロテインバー
夕食(20:50)：ポテトサラダ、カレーライス