今日のごはん[20260204]

今朝の体重：75.4kg 21.6% F 36.4℃

朝食(06:20)：豆腐、トースト、豆乳、イチゴ、ミルフィーユケーキ、コーヒー
昼食(12:10)：愛妻弁当(ごはん、梅干し、ふりかけ、豚炒め、大根と人参の煮物、ミニグラタン、厚焼き玉子)、味噌汁
夕食(20:40)：もずく、蛸とワカメの酢味噌和え、豚カレー炒め、大根と人参の煮物、温野菜、きんぴら