今日のごはん[20250830]

今朝の体重：78.1kg 22.1% F 36.7℃

朝食(08:40)：パン、コーヒー
昼食(12:40)：鬼おろし牛丼定食
間食(16:30)：白熊かき氷
夕食(19:30)：牛すき弁当、蒟蒻とメンマの煮物、牛蒡煮物、ビール350ml、白ワイン350ml、おかき、ウイスキー60ml