今日のごはん[20250825]

今朝の体重：76.2kg 22.8% C 36.5℃

朝食(06:50)：豆腐、パン、豆乳、シャインマスカット、コーヒー
昼食(11:50)：牛冷やおろしポン酢ぶっかけうどん
夕食(18:00)：おでん、ビール2杯、つまみ、日本酒3杯、チューハイ500ml