今日のごはん[20250617]

今朝の体重：75.4kg 21.3% F 36.3℃

朝食(06:20)：豆腐、トースト、豆乳、コーヒー
昼食(12:10)：アジフライとハンバーグ弁当、味噌汁
夕食(21:10)：もずく、なめ茸、豚炒め、サラダ、粉吹き芋、ビール350ml