今日のごはん[20250601]

今朝の体重：74.3kg 20.9% F 36.2℃

朝食(09:30)：パン、コーヒー
昼食(13:40)：ローストビーフサラダ、ホタテとジャガイモのアヒージョ、ピザ、ハスカップジュース
夕食(19:00)：もずく、春巻、枝豆、生ハムとモツァレラチーズ、きゅうり和え物、チーズクラッカー、ビール700ml、ウイスキー30ml