今日のごはん[20250526]

今朝の体重：75.1kg 21.1% C 36.8℃

朝食(06:20)：豆腐、トースト、豆乳、コーヒー
昼食(12:40)：愛妻弁当(ごはん、梅干し、ふりかけ、肉巻きカツ、ほうれん草ソテー、肉巻きポテト、厚焼き玉子)、味噌汁
夕食(21:00)：もずく、カレーうどん、ポテトサラダ、ミニトマト、蒟蒻と大根と人参と薩摩揚げの煮物、ビール350ml、日本酒1合