今日のごはん[20250330]

今朝の体重：74.1kg 20.0% F 36.5℃

朝食(08:50)：パン、パイナップル、いちご、コーヒー
昼食(13:20)：肉玉ザーサイ定食、餃子
夕食(19:00)：竹輪磯辺揚げ、レバ刺し、キムチ玉子、帆立バター焼き、メンマ、お新香、豚テキ、ビール500ml、日本酒1合、芋焼酎2合、他