今日のごはん[20250203]

今朝の体重：75.0kg 21.7% C 36.3℃

朝食(06:20)：豆腐、トースト、豆乳、いちご、コーヒー
昼食(12:10)：愛妻弁当(ごはん、梅干し、ふりかけ、鳥炒め、ほうれん草ソテー、クリームコロッケ、厚焼き玉子)、味噌汁
夕食(20:00)：もずく、サラダ、豚炒め、クリームコロッケ、小松菜と揚げと人参の炒め物