今日のごはん[20240911]

今朝の体重：75.8kg 22.4% F 36.5℃

朝食(06:30)：豆腐、トースト、豆乳、梨、コーヒー
昼食(11:40)：牛タン定食
夕食(20:00)：もずく、サラダ、ひじき煮物、蒟蒻と薩摩揚と人参の煮物、パエリヤ、ビール1350ml、ウイスキー40ml