今日のごはん[20240823]

今朝の体重：76.4kg 20.9% C 36.6℃

朝食(06:20)：豆腐、トースト、豆乳、コーヒー
昼食(12:10)：愛妻弁当(ごはん、梅干し、ふりかけ、豚炒め、ほうれん草和え物、梅しそささみカツ、厚焼き玉子)、味噌汁
夕食(21:20)：もずく、水餃子、炒飯、サラダ、砂肝とブロッコリー炒め、ビール700ml、ウイスキー40ml