今日のごはん[20240803]

今朝の体重：75.1kg 20.9% F 36.3℃

朝食(09:00)：豆腐、トースト、豆乳、ネクタリン、桃、コーヒー
昼食(12:20)：海老フライと鳥唐弁当、シャーベット
夕食(19:30)：もずく、ほぐし鯖弁当、ふきのとう醤油漬け、焼鳥、ビール700ml、ウイスキー60ml