今日のごはん[20240729]

今朝の体重：75.9kg 22.0% F 36.9℃

朝食(07:20)：豆腐、ミニクロワッサン、トースト、豆乳、コーヒー
昼食(12:20)：愛妻弁当(ごはん、ふりかけ、厚焼き玉子、竹輪磯辺揚げ、ウインナーとピーマン炒め、蓮根挟み揚げ)、味噌汁
夕食(18:20)：おにぎり、もずく、ビール350ml、豆、ウイスキー50ml