今日のごはん[20240721]

今朝の体重：75.4kg 21.5% F 36.7℃

朝食(09:00)：豆腐、パン、コーヒー
昼食(12:50)：とろろ冷やし蕎麦
夕食(21:00)：もずく、幕の内弁当、海老唐揚げ、刺身、鶏軟骨味噌焼き、ビール700ml、ウイスキー30ml