今日のごはん[20240713]

今朝の体重：74.8kg 20.1% FC 36.1℃

朝食(08:20)：おにぎり、コーヒー
昼食(12:50)：とろろそば、おにぎり
夕食(21:10)：もずく、サラダ、肉巻き団子、オードブル、冬瓜煮物、ビール、ウイスキー