今日のごはん[20240613]

今朝の体重：75.5kg 21.5% C 36.6℃

朝食(08:10)：豆腐、トースト、豆乳、コーヒー
昼食(12:30)：ざるそば、鳥唐、蕗と揚げの煮物
夕食(19:50)：サラダ、カレーライス、小松菜と薩摩揚げの中華炒め、ビール、ウイスキー