今日のごはん[20231207]

今朝の体重：76.8kg 20.7% F 36.6℃

朝食(06:30)：豆腐、トースト、豆乳、ラ・フランス、コーヒー
昼食(12:00)：愛妻弁当(ごはん、ふりかけ、厚焼き玉子、ミニグラタン、ブロッコリー胡麻和え、牛炒め)、味噌汁
夕食(17:40)：寿司、ピザ、ハッシュポテト、スナック、ビール、ハイボール、オリーブ、チーズ、生牡蠣、赤ワイン