今日のごはん[20231201]

今朝の体重：76.9kg FCRS 36.3℃

朝食(07:10)：ごはん、味噌汁、豆腐、厚焼き玉子、たらこ、筋子、ホッケ、肉じゃが、ホタテ、南瓜と獅子唐焼き、オレンジジュース、コーヒー
昼食(12:10)：ピザマルゲリータ、ほうれん草と牡蠣のピザ、コーヒー
夕食(17:00)：とろにしん定食、ビール