今日のごはん[20231130]

今朝の体重：75.8kg FCRS 36.3℃

朝食(07:20)：ごはん、味噌汁、豆腐、出汁巻玉子、たらこ、筋子、豚炒め、蕗煮物、玉ねぎとジャガイモ炒め、ホタテバター炒め、しいたけと獅子唐炒め、スープカレー、コーヒー
昼食(12:20)：スープカレーラーメン
夕食(19:40)：ジンギスカン鍋、オクラわさび漬け、出汁巻玉子、煮玉子、コーンベーコン炒め、ビール、サワー