今日のごはん[20231129]

今朝の体重：75.7kg 21.4% F 36.8℃

朝食(07:50)：豆腐、トースト、豆乳、りんご、コーヒー
昼食(13:20)：おかき、ビール
夕食(18:40)：松前漬け、刺身、蛸足踊焼き、ふかし芋、ホヤ塩辛、じゃこサラダ、氷下魚焼き、ビール、日本酒、生牡蠣、チーズ、生ハム、白ワイン、赤ワイン