今日のごはん[20231116]

今朝の体重：76.0kg 21.5% F 36.1℃

朝食(07:10)：豆腐、トースト、クルミパン、牛乳、コーヒー
昼食(12:00)：海老フライ定食
夕食(19:20)：サラダ、鳥唐、おでん、ビール、ウイスキー