今日のごはん[20231104]

今朝の体重：75.3kg 22.4% F 36.8℃

朝食(08:20)：豆腐、パン、牛乳、コーヒー
昼食(14:10)：餃子、豚骨魚介出汁ラーメン
夕食(20:50)：もずく、大根と豚の煮物、サラダ、キッシユ、ポークリブ、ビール、ショソン・エシレ、ウイスキー