今日のごはん[20231102]

今朝の体重：76.1kg 21.7% F 36.2℃

朝食(06:30)：豆腐、トースト、牛乳、コーヒー
昼食(12:10)：カツカレーライス
夕食(19:20)：もずく、キャベツ焼き、きんぴら、茄子と人参とブロッコリーとウインナー炒め、カットステーキ、ビール、ハイボール