今日のごはん[20231009]

今朝の体重：75.1kg 22.7% R 36.5℃

朝食(10:20)：豆腐、レーズンパン、豆パン、牛乳、どら焼、コーヒー
昼食(16:00)：マロンバラエティケーキ、紅茶、おかき
夕食(19:00)：サラダ、筑前煮、餃子、ハーブウインナー、茄子とベーコン炒め、中華団子スープ、ビール、ウイスキー