今日のごはん[20231008]

今朝の体重：75.4kg 23.1% C 36.3℃

朝食(08:30)：クルミパン、出汁巻玉子、シュークリーム、コーヒー
昼食(13:20)：中華丼、サラダチキンバー、コーヒー、チョコチョコバッキー
夕食(18:10)：ワカメとエビのサラダ、筑前煮、ニラレバ、揚げ出し豆腐、かぼちゃサラダ、ビール、マロンバラエティケーキ、ウイスキー