今日のごはん[20230916]

今朝の体重：74.9kg 22.3% F 36.3℃

朝食(08:40)：豆腐、玉子とハムサンド、牛乳、ぶどう、コーヒー
昼食(13:00)：キーマカレーライス、ナッツ
夕食(20:30)：サラダ、棒々鶏、揚げ出し豆腐、ニラレバ、メンチカツ、ビール、ベビースターラーメン、日本酒