今日のごはん[20230911]

今朝の体重：75.0kg 22.8% FC 36.5℃

朝食(07:00)：もつ煮定食、コーヒー
昼食(12:10)：ポークリブ、サラダ、シャインマスカット、新甘泉梨
夕食(17:30)：タコ唐、野菜天ぷら、揚げ出し豆腐、ビール、ハイボール