今日のごはん[20230825]

今朝の体重：74.3kg 22.6% F 36.5℃

朝食(09:00)：豆腐、玉子サンド、牛乳、コーヒー
昼食(12:40)：冷やし生姜ラーメン、チョコモナカジャンボ
夕食(20:00)：もずく、鯖塩焼き、トマトとアボカドのサラダ、新生姜肉巻き炒め、牛と茄子炒め、ビール、ウイスキー