今日のごはん[20230815]

今朝の体重：73.9kg 22.0% C 36.7℃

朝食(10:30)：パン、コーヒー
昼食(14:30)：塩ラーメン
夕食(19:30)：もずく、コブサラダ、鳥つくね、獅子唐煮浸し、コーンとアスパラとホタテバター炒め、茹でとうもろこし、ビール、ウイスキー