今日のごはん[20230717]

今朝の体重：73.7kg 22.0% F 36.5℃

朝食(08:30)：トースト、牛乳、豆腐、コーヒー
昼食(12:30)：冷やし味噌ラーメン、チョコアイス、サワー
夕食(18:30)：茶碗蒸し、カルビ焼き、サラダ、茄子とタマネギとズッキーニ炒め、ビール、ウイスキー