今日のごはん[20230505]

今朝の体重：74.7kg 21.7% F 37.0℃

朝食(09:40)：クロワッサン、牛乳、コーヒー
昼食(12:20)：シラス入りペペロンチーノ、チョコチョコバッキー
夕食(19:00)：もずく、ニラ玉、茄子生姜焼き、鳥ソテー、鳥缶チーズ焼き、春菊胡麻和え、サラダ、ビール、日本酒